Guide de l’équilibre acide-base

Guide de l’équilibre acide-base
L’acidité chronique du corps (acidose chronique) peut avoir des répercussions très néfastes sur votre santé. Cela peut aller de manifestations très franches comme plus sourdes et sournoises. Peux-être êtes-vous concernés sans le savoir ? 
Cet ouvrage vous aidera à déterminer si vous êtes concerné et les risques que cela présente pour votre santé, mais bien évidemment il vous donnera les clés pour y remédier grâce à votre alimentation. Pour retrouver un équilibre acido-basique optimal et une meilleure santé, cet ouvrage est pour vous.

Guide de l’équilibre acide-base
Plus de 800 aliments classés selon leur pouvoir acidifiant ou basifiant

Auteur : Florence PIQUET
Éditions Thierry Souccar 
128 pages
Prix : 6,99 €


À propos du livre

Le guide des aliments qui contrôlent l’acidité de votre corps. Êtes-vous trop « acide » ? Quels risques pour votre santé ? Comment y remédier ? Aujourd’hui, les chercheurs insistent sur l’importance de l’équilibre acide-base pour la santé, un équilibre influencé par ce que vous mangez. Pour fonctionner de manière optimale, notre corps a besoin de maintenir son acidité dans des limites très étroites. 

Lorsque le corps est durablement trop « acide », ce qui se mesure par un pH urinaire bas, il est en acidose chronique, aux conséquences néfastes :. Ostéoporose. Perte musculaire. Calculs rénaux. Vieillissement prématuré la clé pour rétablir l’équilibre acide-base : l’alimentation. Ce guide de référence unique en son genre vous dit ce qu’est réellement l’équilibre acide-base, comment mesurer votre pH et comment utiliser les aliments pour rétablir durablement l’équilibre. 

Pour cela, vous avez à portée de main le potentiel acidifiant ou basifiant de plus de 800 aliments et plats préparés. En un clin d’œil vous pourrez identifier ceux qui sont les plus favorables à votre santé et ceux qu’il convient de limiter. Vous apprendrez aussi — et c’est une première — à composer un menu basifiant presque idéal. Ce livre est recommandé par LaNutrition.fr, le 1er site d’informations sur la nutrition.

 

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Disponible chez Natur'Ailes dans la limite des stocks disponibles. Possibilité de le commander le cas échéant.

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